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净在双手,护佑健康,您会正确洗手吗?
来源:济宁第一人民医院发布时间:2024-10-18浏览:
生活中,微生物无处不在,我们有句谚语“病从口入”,说的就是用污染的手拿食物入口,可以引起腹泻、呼吸道等疾病的发生。所以说,手部卫生是防止疾病传播的第一道防线。

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哪些情况下需要洗手?
1.外出回家之后;
2.做饭前,餐前便后;
3.触摸口、鼻、眼之前或摘戴隐形眼镜之前;
4.咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕、接触任何体液之后或手部有明显污染物时;
5.护理老人、儿童和患者前后;
6.做清洁、清理垃圾后;
7.接触过动物之后;
8.接触快递及公共设施(如电梯、门把手)后。
洗手需要注意什么?
1.使用流动水洗手,并用洗手液或肥皂充分揉搓双手的每个部位,尤其是指缝之间和皮肤皱褶。
2.洗手后一定要干手,最好使用一次性纸巾擦干双手。
如何正确洗手?
首先在流动水下淋湿双手,再取适量洗手液或肥皂,均匀涂抹整个手掌、手背、手指和指缝。按七步洗手法认真搓至少15秒。具体洗手步骤如下:
1.掌心相对,手指并拢,相互揉搓。
2.手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行。
3.掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
4.弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。
5.右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行。
6.将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。
7.必要时洗手腕,螺旋式揉搓,交换进行。

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